Orgánicos

Una delicia es el melón

El melón es una fruta muy fresca, ideal para hidratar el cuerpo en días calurosos

Ciudad de México, 30 de diciembre de 2019.— El melón es un cultivo anual, que crece a lo largo del suelo en climas cálidos no excesivamente húmedos. A este frutal no le sientan las regiones muy lluviosas con poco sol. En su forma asemeja una esfera, su cáscara puede ser lisa o con estrías y su pulpa es carnosa, jugosa, de consistencia gelatinosa y de color anaranjado.

El melón es muy sabroso y nutritivo, es una excelente opción para mantener la hidratación del cuerpo ya que posee abundante agua, cerca del 92 por ciento de su composición; además tiene un alto nivel de vitaminas y minerales como: hierro, fosforo, potasio y sodio.

Asimismo, el melón aporta vitaminas A y E, esta última es un poderoso antioxidante que previene el cáncer y las enfermedades cardiovasculares; es diurético y actúa como un laxante suave, por lo que elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez estomacal.

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