Un rico y saludable remedio que puedes preparar en casa
Ciudad de México, 23 de marzo de 2020.— Esta receta de jugo antigripal con naranja, piña, fresas, guayabas y demás cítricos tiene los siguientes beneficios:
- Alivia el estrés
- Tonifica la piel del cuerpo
- Mejora gradualmente la vista
- Excelente fuente de fibra, debido a que regula el tránsito intestinal
- Fortalece los huesos
- Adelgaza
- Ayuda contra la depresión, ansiedad, apatía o falta de concentración.
- Contra el insomnio (propiedades sedantes para el organismo)
Para prepararlo necesitas (porciones para dos personas): dos tazas de jugo de naranja, tres limones, tres fresas, cuatro guayabas, dos cucharaditas de miel de abeja, dos cucharaditas de avena y una rebanada de piña.
Licúa todos los ingredientes, sirve y ¡disfruta! Se le pueden agregar más ingredientes como jengibre y ajo que potencializan su efectividad.
