Recetas

Refréscate con agua simple con kiwi, menta y chía



Prepara esta deliciosa bebida ideal para la temporada de calor

Ingredientes

2 litros de agua natural (simple)
1½ piezas de kiwi
7 cucharaditas de chía
Hojas de menta
Hielos

Preparación

 

Vierte el agua en la jarra, lava y desinfecta el kiwi y menta; retira la cáscara del kiwi y pícalo finamente con la menta, viértelo en la jarra de agua al igual que la chía, deja reposar 30 minutos, agrégale los hielos al gusto y mezcla.

Sirve y refréscate.

Información nutrimental por porción

Energía: 32.5 calorías
Proteínas: 0.75gr
Grasas: 1.25 gr
Carbohidratos: 4.5 gr

Información e imágenes

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