Prepara estos deliciosos rollitos y nutre a tu familia
Ingredientes:
4 tortillas de harina bajas en grasa
180 gramos de queso crema light
4 a 8 hojas de espinaca lavadas y desinfectadas
Pimienta al gusto
Preparación:
Coloca el queso crema en un tazón y mézclalo con la pimienta. Puedes agregar un poco de chiles secos molidos si gustas.
Coloca las tortillas de harina sobre una superficie y unta la mezcla de queso crema de manera que quede una capa uniforme.
Coloca encima del queso las hojas de espinaca, dejando una orilla sin cubrir, lo que permitirá manipular el rollo.
Enrolla las tortillas y corta en rodajas de un centímetro de ancho.
Contenido nutrimental por porción:
Calorías: 85
Carbohidratos: 7 gr
Proteínas: 3 gr
Grasas: 4.5 gr
