Recetas

¿Se pueden preparar huevos estrellados sin aceite?

Esta receta es ideal para aquellos que quieren bajar de peso y/o desean adoptar una vida más saludable

Ciudad de México, 26 de mayo de 2020.— Una forma sencilla y saludable de preparar huevos estrellados es sustituyendo el aceite por agua.

A todos nos gusta desayunar unos ricos huevos fritos, sin embargo, muchas veces preferimos no hacerlo para evitar consumir aceite.

Si lo anterior te suena familiar, te tenemos una buena noticia: hay una forma sencilla de preparar huevos estrellados sin aceite, lo que resulta ideal para aquellos que quieren bajar de peso y empezaron una dieta, o bien, para quienes desean adoptar una vida más saludable.

El secreto consiste en usar agua en lugar de aceite y seguir estos pasos:

  • Coloca un centímetro de agua en una sartén antiadherente y déjala hervir.
  • Rompe el cascarón del huevo y vierte el contenido en la sartén, de esta forma el agua lo cocerá.
  • Cuando el huevo alcance el término deseado retíralo de la sartén y listo, ya puedes servirlo.

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