Tecnología

Una página para comparar los nutrientes de tu comida

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En el sitio alimentos.org.es podrás conocer las propiedades que tienen los alimentos y verás lo que aportan a tu organismo. Encontrarás tablas nutricionales que incluyen datos como las vitaminas, proteínas y calorías que tienen los alimentos.

Asimismo descubrirás cuáles son los alimentos que tienen más cantidad de nutrientes, cuáles son más energéticos y cuáles son más adecuados para tu dieta.

Con la información sobre alimentos que encontrarás, podrás decidir los mejores alimentos para tus recetas para conseguir una dieta equilibrada y saludable, con todos los nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales, que tu cuerpo necesita.

En las páginas de este sitio web, podrás ver qué alimentos tienen más proteínas, vitaminas o calcio. Utilizando el comparador de alimentos podrás elegir el mejor alimento para tu dieta, comprobando cuál aporta más nutrientes y beneficios para tu salud.

Para encontrar alimentos adecuados a tus necesidades, puedes utilizar el buscador de alimentos o navegar directamente utilizando el árbol de categorías.

También puedes utilizar los listados en los cuales podrás listar los alimentos ordenados por su cantidad de nutrientes. Usando estos listados, podrás saber cuáles son los alimentos con más cantidad de cada nutriente, como por ejemplo, los alimentos ricos en hierro, alimentos ricos en proteínas, alimentos ricos en calcio o alimentos ricos en fibra.

Información e imágenes: https://alimentos.org.es/

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