Nature’s Heart comparte 7 curiosidades de este alimento, que te sorprenderán
- Es el fruto seco que menos calorías contiene.
- La planta de pistaches tarda alrededor de siete años en producirlos.
- Son considerados un alimento antioxidante, incluso por encima de los frutos rojos.
- Actúan de forma directa sobre la melatonina que producimos, por lo que es ideal para conciliar el sueño.
- Mejoran la elasticidad de la piel gracias a las vitaminas A y E.
- Se pueden mantener por mucho tiempo en el refrigerador o congelador, no se echarán a perder.
- Gracias al magnesio y potasio que contienen ayudan a reducir enfermedades cardiovasculares.
