Estás a tiempo para sentirte mejor contigo
Una de las mejores opciones para bajar de peso siempre serán los licuados, ya que poseen un importante valor nutricional y no se sacrificaría tu cuerpo en obtener nutrientes o que se llegue a descompensar.
El licuado que te presentaremos a continuación es de piña con vinagre de manzana. Se conoce que este vinagre es un acelerador en quemar grasa.
Es importante que tomes en cuenta que el mejor tiempo para tomar este licuado es por las mañanas. De esta manera se logrará acelerar el metabolismo y aumentará el nivel de energía. Esta bebida tiene la cualidad de reducir tu apetito y es rica en contenido de agua que te ayuda a mantenerte hidratado y limpiar tu cuerpo para reducir el exceso de kilos.
Lo que necesitarás es:
2 cucharadas de vinagre de manzana / 1 cucharada de miel / 1 taza con piña en trozos / 1 taza de agua.
Entonces, coloca la piña en la licuadora, agrega el agua, el vinagre de manzana y la miel. Licúa a alta velocidad hasta que se forme una mezcla homogénea. ¡Listo!
