La moringa es una planta que ha comenzado a recibir el calificativo de milagrosa por la cantidad de proteínas, vitaminas y minerales que contienen sus hojas
México.— La moringa es una planta que ha comenzado a recibir el calificativo de milagrosa por la cantidad de proteínas, vitaminas y minerales que contienen sus hojas, lo cual la hace recomendable para todas las personas, incluyendo mujeres embarazadas y lactantes.
Lo anterior debido a que sus componentes no sólo ayudan al tratamiento de enfermedades crónico degenerativas —como diabetes, artritis e hipertensión— sino también a combatir tumores e incluso prevenir algunos tipos de cáncer y desnutrición.
También se le atribuyen propiedades que son empleadas para desintoxicar el organismo, por lo cual se recomienda consumirla diariamente.
La moringa puede ingerirse oralmente ya sea usando las semillas como pastilla en ayunas o hirviendo un puño de la hoja en un litro de agua y tomarla tres veces al día.
Anahí Padilla, encargada de una tienda naturista, detalló que este árbol puede llegar a medir hasta ocho metros y produce flores de olor dulce que dan como resultado un fruto largo, por lo que la mayor parte de la planta tiene propiedades medicinales.
Complementó que, según estudios realizados por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), se descubrió que las hojas de moringa contienen siete veces más vitamina C que una naranja, cuatro veces más vitamina que la zanahoria, el triple de potasio que un plátano así como cuatro veces más calcio y el doble de proteína que la leche.
“Aunque es mucha la gente que ha recurrido a la moringa por sus propiedades, son principalmente las personas diabéticas quienes han comenzado a consumirla, incluso comentan que han logrado controlar sus niveles de azúcar en la sangre.”
Una bolsa de moringa tiene un precio aproximado de 15 pesos, mientras que la bolsa con semillas 20.
Fuente: NTR Zacatecas, imagen
