La celulitis es provocada por un exceso de grasa que se acumula en ciertas zonas de nuestra piel
Si quieres reducir la celulitis, la leche de alpiste será tu mejor opción, y es que esta semilla es rica en antioxidantes, que te ayudarán a prevenir el daño de la piel.
Gracias a sus enzimas, el alpiste tiene propiedades desinflamantes, que te ayudarán a eliminar la grasa acumulada en tu cuerpo.
Otra gran ventaja es que el alpiste es una semilla que puedes adquirir fácilmente. La puedes comprar en el súper o mercado, y además, es bastante accesible para tu bolsillo.
Así que ya lo sabes, nada como beber un vaso de leche de alpiste en las mañanas para cuidar tu salud y tu figura. Aquí te decimos cómo prepararla:
Ingredientes:
-5 cucharadas soperas de alpiste por vaso y medio de agua.
-Agua potable
-Licuadora
Preparación:
Licua las semillas con el agua y bebe la mezcla.
